#FORMATCHALLENGE stage 2. Первая неделя тренировок

Начинаем подготовку к тазику зимнего салата уже сейчас!
Всем привет, это #Formatchallenge stage 2.

До новогоднего застолья остался месяц, а значит пора готовиться к марафону закусок, салатов и горячих блюд прямо с понедельника!
Ночь 1 января 21 года будет вкусной, но тяжелой. Мы поможем тебе получить максимум удовольствия от праздника.







Команда разработки Format, совместно с тренером команды Format Udmurtia Владимиром Белокрыловым и гонщиком команды Евгением Печениным подготовили программу тренировок для всех катающихся велосипедистов.

• Что это такое?

Четыре недели тренировок на велосипеде, которые поэтапно подготовят велосипедистов к новогодней ночи.

• Как проходит Челлендж?

Вся информация публикуется в социальных сетях Format, видеообращение с заданием на неделю от команды Format Udmurtia публикуется каждое воскресенье.

Всю информацию о тренировке необходимо публиковать в своем аккаунте в Strava. В название тренировки добавляем хэштег челленджа.
Пример: Утренняя тренировка. #Formatchallenge

• Что по мотивации?

Самые активные в Instagram получат на новый год крутую футболку Format. Отмечай наш аккаунт @format_bikes и ставь хэштег челленджа.



Наш клуб в страва: https://www.strava.com/clubs/formatbike
Если ты еще не присоединился, самое время это сделать!